Thư Viện Cô Lan

Tư duy mở (Growth mindset) là gì? – Những giải thích đơn giản trẻ em cũng có thể hiểu

—

Series về Tư duy mở (Growth mindset)
Bài 2/3

(Bạn có thể chọn bật Phụ đề -> Vào Cài Đặt -> Phụ đề/ CC -> Auto-translate (Tự động dịch) -> Tiếng Việt)

Nội dung dưới đây đa số là mình dịch lại từ video trên .

Tư duy mở (growth mindset): là cách bạn suy nghĩ giúp bạn tự tin hơn, can đảm hơn, và thích thú hơn khi học điều gì mới.

Khi bạn học gì đó mới, bạn sẽ đụng phải thử thách, bạn có lẽ sẽ cảm thấy như muốn từ bỏ “Mình không đủ thông minh.” hay “Mình sẽ không bao giờ có thể làm được cái này.” (Không bao giờ giỏi tiếng Nhật chẳng hạn). Mấy cái suy nghĩ này chỉ là lời nói từ “Tư duy đóng/ tư duy cố định (Fixed mindset).

Tư duy đóng (fixed mindset): là khi bạn tin là các khả năng và trí thông minh của mình có giới hạn, không thể thay đổi. Một là giỏi, hai là dở một việc gì đó.

Nhưng tư duy mở là khi bạn tin rằng bạn luôn có chỗ để cải thiện và tốt hơn, bất kể bạn bắt đầu từ đâu.

* Mình sử dụng từ “Tư duy mở” thay vì “tư duy phát triển” cũng có lý do, vì nó dễ hiểu, nó gợi hình ảnh mở ra. Một vấn đề của các nhà “ngôn ngữ học” là sử dụng nhiều từ đao to búa lớn mà có khi không hiểu rõ nó có ý nghĩa gì. Vì mình cũng dạy học sinh cấp 1, cấp 2 nên phải sử dụng những từ ngữ đơn giản, với mục đích giúp các em hiểu. Khi các em hiểu rồi thì hướng dẫn các từ cao hơn như “phát triển.”
———————————————————————

Những tính cách của người có Tư duy mở:

———————————————————————

– Họ luôn thích THỬ THÁCH, thay vì tránh né vì sợ thất bại.
– Họ xem các lỗi sai là CƠ HỘI để học, phát triển, và cải thiện chúng qua nỗ lực và kiên trì.
– Họ hiểu các khả năng có được nhờ việc chú tâm, BỀN BỈ và luôn cố gắng hết mình, thay vì tài năng là cố định.
– Họ xây dựng sự NGHỊ LỰC (resilience) để có thể bật lại sau các cản trở hay thất bại.
– Họ được TRUYỀN CẢM HỨNG từ sự thành công của người khác, coi đó như một động lực và học hỏi. (thay vì ghen tỵ)
– Họ sẵn sàng BƯỚC RA KHỎI VÙNG AN TOÀN của bản thân và thử làm những điều mới.
– Họ xây dựng tình yêu học hỏi, xem việc HỌC CẢ ĐỜI là phát triển và khám phá, thay vì việc vặt hàng ngày hay bắt buộc phải làm.

———————————————————————

Làm thế nào để tập tư duy mở?

———————————————————————

  1. Hãy đón nhận thử thách.
    Khi việc gì đó khó khăn, đừng bỏ chạy, mà hãy xem nó như cơ hội để học hỏi và phát triển. Các thử thách giúp cho bạn thông minh hơn và mạnh mẽ hơn.
  2. Học từ sai lầm.
    Ai cũng có sai lầm, và điều đó là bình thường. Thay vì buồn bã vì nó, thì hãy thử học từ nó. Bạn có thể hỏi bản thân “Tôi có thể làm gì khác hơn khi lần sau khi sai lầm này xảy ra?” Các lỗi sai là cơ hội để chúng ta học hỏi và tốt hơn.
  3. Tin tưởng vào bản thân.
    Bạn có thể thực hiện được những điều phi thường! Hãy tin tưởng vào bản thân mình và khả năng học hỏi và phát triển. Khi bạn đối diện với thử thách, hãy nói: “Tôi có thể làm được! Có thể giờ tôi chưa biết cách làm, nhưng tôi có thể học.”
  4. Sức mạnh của “CHƯA” (“YET”)
    Khi bạn đang gặp khó khăn với việc gì đó, hãy thêm chữ “chưa” vào các suy nghĩ của bạn. Thay vì nói “Tôi không thể làm điều này”, đổi thành “Tôi CHƯA thể làm điều này.” Sự thay đổi nhỏ này giúp nhắc bạn rằng bạn vẫn đang học hỏi và phát triển.
  5. Chúc mừng nỗ lực
    Hãy tập trung vào cảm giác tự hào về sự nỗ lực của bạn, không chỉ là kết quả cuối cùng. Khi bạn luôn chăm chỉ và cố gắng hết sức, đó là điều đáng để tự hào, mặc kệ kết quả. Hãy chúc mừng sự nỗ lực, bền bỉ, và kiên trì của bạn!
  6. Hãy đón nhận phản hồi (feedback)
    Khi ai đó cho bạn phản hồi, hãy đón nhận nó và xem nó như món quà. Họ đang giúp bạn học hỏi và tiến bộ. Lắng nghe lời khuyên của họ, và sử dụng nó để giúp bạn tốt hơn việc bạn đang làm. (Và hãy cẩn thận với các lời phê phán – critic, bạn có thể học hỏi từ nó và nếu nó không giúp bạn tốt hơn, đó không phải lời khuyên tốt.)

———————————————————————

Bộ não của bạn như các cơ bắp. Bạn càng sử dụng nhiều và thử thách nó, bộ não sẽ càng phát triển mạnh mẽ hơn. Nên đừng ngại thử điều mới, phạm sai lầm, và tiếp tục học hỏi.

———————————————————————
* Mình cũng có nghiên cứu một chút về khoa học não bộ và tâm lý. Có một niềm tin là trí thông minh của chúng ta có giới hạn, vì bộ não không thể lớn hơn được nữa, do vỏ não đã hình thành cứng cáp. Điều này là sai lầm. Khoa học não bộ đã chỉ ra một sự thật là não chúng ta, cụ thể là các nơ-ron thần kinh, chứa các suy nghĩ và học hỏi có thể phát triển không giới hạn theo chiều sâu. nó không mở rộng ra như tờ giấy, mà nó nhăn lại, tạo thành các rãnh sâu. Thế nên, càng thông minh thì não càng nhăn :)), và tin mừng là trí thông minh và khả năng học hỏi của bạn hay bất cứ ai là không có giới hạn.

———————————————————————

Một việc bạn “chưa” làm được và muốn thử trong tháng tới là gì?

Hãy comment bên dưới nha 😊

———————————————————————

Nguồn:

Bình luận về bài viết này

● Về Cô Lan – About Me

Cảm ơn bạn đã ghé thăm trang này giữa hàng vạn các trang hay ho ngoài kia! Tôi là Cô Lan – tôi rất thích sách tiếng Việt, đặc biệt sách dành cho trẻ em. Và với 5 năm kinh nghiệm dạy Song Ngữ Việt tại trường trung học Mỹ, tôi thích chia sẻ văn hóa đọc và giúp các bạn trẻ gốc Việt tận dụng lợi thế song ngữ của mình để giúp tương lai tại Mỹ.
——-
Thank you for visiting this page among the millions of wonderful pages out there! I’m Cô Lan – I love Vietnamese books, especially children’s books. With 5 years of experience teaching Vietnamese Dual Language programs at Public Middle School in U.S., I enjoy sharing reading culture and helping young Vietnamese Americans leverage their bilingual advantage to benefit their future in the US.